Lehrgangstermine

Noch verfügbare Lehrgangstermine  

Vollzeit-Kurs

  • 04.02. - 01.03.2019
  • 06.05. - 07.06.2019
  • 02.09. - 27.09.2019

 

Förderung durch die Bundesagentur für Arbeit

Die Maßnahme Coach für Stressmanagement und Entspannung ist nach AZWV / AZAV    zugelassen. Die Lehrgangsgebühren können zu 100% von der Bundesagentur für Arbeit übernommen werden. Vereinbaren Sie bitte ein persönliches Beratungsgespräch. Tel.: 030 21 91 30 71

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Maßnahmennummer:

922 / 397 / 2016

Qualifikationsstufe:

level3 E

Coach für Stressmanagement und Entspannung

Stress, Hektik, Unruhe – das sind Begleiterscheinungen eines immer schneller werdenden Lebensstils. Durch die zunehmende Beschleunigung in allen Lebensbereichen überfordern wir unseren Körper zunehmend. Somit geraten wir aus unserem Gleichgewicht – aus unserer Mitte. Dies macht sich durch Überforderungssymptome von Körper, Geist und Seele bemerkbar. Dann können wir einfach nicht mehr weiter und wir verlernen die Fähigkeit uns zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die Folge sind schwerwiegende Krankheiten, die unser inneres Gleichgewicht zerstören. Um diese Symptome gar nicht erst in Erscheinung treten zu lassen, können wir zielführend mit den verschiedensten Techniken des Entspannungstrainings den Körper, den Geist und die Seele wieder in Balance bringen. Als Entspannungstrainer lernen sie mit diesen Herausforderungen umzugehen. Sie erlernen die Wirkmechanismen der Entspannung und sind so in der Lage ihren Kunden zu helfen ihr inneres Gleichgewicht wieder zu erlangen.

Lehrgangsziel

Der Ausbildungslehrgang zum Coach für Stressmanagement und Entspannung zeichnet sich durch praxisnahen Unterricht aus. Neben den notwendigen Theorieeinheiten kommen somit wichtige Selbsterfahrungsprozesse zur Wirkung. Als Entspannungstrainer lernen sie mit diesen Herausforderungen umzugehen. Sie erlernen die Wirkungsmechanismen der Entspannung und sind so in der Lage ihren Kunden zu helfen ihr inneres Gleichgewicht wieder zu erlangen.

Die theoretische und praktische Abschlussprüfung gibt Ihnen die nötigen Voraussetzungen das Erlernte sofort in die Praxis umsetzen zu können.

Lehrgangsinhalte

  • Coaching
  • Merkmale von Coaching
  • Coaching-Anlässe, Coaching-Prozess, Coaching-Techniken
  • Die fünf Phasen der Coaching-Sitzung
  • COACH-Konzept
  • Coaching mit inneren Bildern
  • Grenzen des Coachings
  • Was ist Stress?
  • Stressentstehung (Ursachen, Motive, Reaktion)
  • Stressreaktion bei chronischem Stress
  • Stressmanagement
  • Sresssymptome, Stressfolgen
  • Stressbewältigung
  • Stressmanagementstrategien
  • Die Bewertung von Stressbewältigungsmaßnahmen
  • Anregung zur Selbstreflektion
  • Stressmanagement am Arbeitsplatz
  • Entspannung und systematische Entspannungsverfahren
  • Autogenes Training I
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR) I
  • Das Nervensystem

 

Zielgruppe

Der Lehrgang Coach für Stressmanagement und Entspannung richtet sich an

  • Mitarbeiter in Sport- und Wellnesshotels, Fitnesscentern, Wellnessanlagen
  • Mitarbeiter in Physiotherapie, Kur- und Bädereinrichtungen, Reha- und Gesundheitszentren
  • Personen, die sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten
  • Personen, die sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als Selbstständige arbeiten möchten
  • Personen, die eine umfassende Grundlagenausbildung aufgrund von persönlichem Interesse absolvieren möchten

 Voraussetzungen

  • Sie haben einen Schulabschluss oder eine abgeschlossene Berufsausbildung
  • Sie verfügen über fachliche und soziale Kompetenz, Selbstkompetenz und persönliche Reife
  • Sie sind selbst innerlich stabil und sollen Verantwortung übernehmen können

Zulassungsvoraussetzung zur Abschlussprüfung

  • 80 % Anwesenheit
  • Bestandene schriftliche, praktische und mündliche Zwischenprüfungen

Abschlusszeugnis und Bezeichnung

Für die erfolgreich bestandenen schriftlichen, praktischen und mündlichen Abschlussprüfungen werden ein Abschlusszeugnis und das Zertifikat Coach für Stressmanagement und Entspannung  ausgestellt

Lehrgangsdauer

Vollzeit-Kurs
Gesamtdauer: 4 Wochen mit 180 UE
Inklusive Unterrichts- & Praxiseinheiten und Selbststudium

Berufsbegleitender Wochenendkurs
Gesamtdauer: 4 Wochenenden: 1+2 WE (Fr. + Sa. + So.)  3.+4. WE (Sa. + So.)
Inklusive Unterrichts- & Praxiseinheiten und Selbststudium

 Lehrgangsgebühren

Gesamtgebühren:  1169,- Euro
Inklusive Skripte und Prüfungsgebühren

Ermäßigung, Rabatt und Ratenzahlung sind möglich                                  mehr Information
Förderung zur Finanzierung des Lehrgangs                                                    mehr Information

Die Maßnahme Coach für Stressmanagement und Entspannung ist nach AZWV / AZAV zugelassen. Die Lehrgangsgebühren können zu 100% von der Bundesagentur für Arbeit übernommen werden. Sollten Sie über einen Bildungsgutschein oder ähnliches verfügen, vereinbaren Sie bitte ein persönliches Beratungsgespräch. Tel.: 030 21 91 30 71

  • Termine

    Lehrgangstermine (Vollzeit-Kurs)

    • 04.02. – 01.03.2019
    • 06.05. – 07.06.2019
    • 02.09. – 27.09.2019

     

  • Anmeldung

     

    • Lehrgang:
    • Termine:
    • Preis: 1169 1169,00 €
    •  
    • Anrede:
      Frau
      Herr
    • Name:
    • Vorname:
    • Geburtsdatum:
    • Straße:
    • Hausnummer:
    • PLZ:
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