Ernährung bei der Medical Fitness Academy
Die Ernährung nimmt einen immer größeren Stellungswert innerhalb unserer Gesellschaft ein. Es gibt viele Meinungen was richtig oder falsch ist, was gesund bzw. ungesund ist. Eine Ausbildung bei der Medical Fitness Academy in Berlin schafft Klarheit.
Ernährung und Ernährungsgewohnheiten sind Ursache für viele Gesundheitseinschränkungen wie Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, Herzerkrankungen. Ernährung ist wichtig und sollte sich an den Stoffwechsel des Sportlers richten. Ernährungskurse vermitteln das Ernährungswissen um gesund zu bleiben. Ernährungsumstellung, Ernährungsverhalten und Bewegung mit viel Sport führen zu einem besseren Körpergefühl und Körperbewusstsein verbunden mit einer gesunden Lebensführung