Anmeldung
Achtsamkeitstrainer Ausbildung
Achtsamkeit ist die beabsichtigte Lenkung der Aufmerksamkeit auf die Gegenwart d.h. auf den aktuellen Moment, auf die gegenwärtige Erfahrung. Bei diesem Prozess ist die Aufmerksamkeit auf
den gegenwärtigen Augenblick gerichtet. Sie nimmt wahr, was ist, was nicht und was sein soll. Sie ist einerseits nüchtern, real, desillusionierend, andererseits annehmend, integrierend und vielleicht sogar auf mütterliche Weise liebevoll. Achtsamkeit ist aber noch mehr: Sie ist ein Instrument und eine Technik, um unsere körperlichen, emotionalen und geistigen Zustände wahrzunehmen und damit integrieren zu können. Ferner intensiviert Achtsamkeit den unmittelbaren Kontakt mit der Gegenwart, die ja ständig zu entschwinden droht, wenn sie nicht fest in den Blick genommen wird.
Du lernst, wie Du Achtsamkeit in verschiedenen Lebensbereichen praktizieren und Du anderen effektiv vermitteln kannst. Unser Ziel ist es, Dich mit den Werkzeugen und Kenntnissen auszustatten, um Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, Stress abzubauen und ein bewussteres, erfüllteres Leben zu führen.
- Was ist Achtsamkeit ?
- Unachtsamkeit (Autopilot)
- Achtsam sein, ohne zu bewerten
- Das Rad der Achtsamkeit
- Die Grundlagen der Achtsamkeit
- Achtsamkeit und Entspannung
- Achtsamkeit und Wohlbefinden
- Achtsamkeit lässt sich lernen
- Achtsamkeit und Konzentration
- Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Informelle und formelle Achtsamkeitsübungen
- Was macht man bei Achtsamkeitsübungen?
Der Lehrgang richtet sich an
- Quereinsteiger, die sich beruflich neu orientieren möchten
- Mitarbeiter aus der Wellness-, Gesundheits- und Fitnessbranche, die ihr Fachwissen erweitern wollen und ihre Berufschancen steigern möchten
- Im Gesundheitswesen arbeitende Heilpraktiker, Physiotherapeuten; medizinische Masseure, Bademeister, Sportwissenschaftler und Sportassistenten
- Schulabschluss oder abgeschlossene Berufsausbildung
- Du verfügst über eine offene und kommunikative Persönlichkeit, bist an einem gesunden Lebensstil interessiert und überzeugst durch ein positives Aufnahmegespräch
- 80 % Anwesenheit
- Bestandene schriftliche, praktische und mündliche Zwischenprüfungen
Abschlüsse und Lizenzen
- Zertifizierter Achsamkeitstrainer
Vollzeit-Kurs: Präsenzunterricht
- Achtsamkeitstrainer Gesamtkurs: 1 Woche
- Achtsamkeitstrainer Gesamtkurs: 449,00 EURO
Inklusive Skripte und Prüfungsgebühren
Ermäßigung, Rabatt und Ratenzahlung sind möglich
So erreichen Sie uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Die Medical Fitness Academy mit ihren Schulungsräumen befindet sich in Berlin-Moabit, in der
Stromstraße zwischen der U-Bhf Birkenstraße (4-5 Minuten) und U-Bhf Turmstraße (4-5 Minuten).
Turmstraße
U Bahnlinien (U9)
Buslinien (123, 187, 245, M27)
Birkenstraße
U Bahnlinien (U9)
Buslinien (N9)
