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Massage Schule der Medical Fitness Academy
In der Massage Schule der Medical Fitness Academy wird ein umfassendes Programm an Massagekursen und Lehrgängen angeboten. Die Massagelehrgänge der Medical Fitness Academy sind praxisorientiert und werden in zweier Gruppen durchgeführt
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Die Medical Fitness Academy unterstützt die Polizei bei der Gewaltprävention
Wir die Medical Fitness Academy freuen uns, als offizieller Premiumunterstützer, die wichtige Präventionsarbeit der Gewerkschaft der Polizei unterstützen zu können. Ob es um Gewalt in Schulen, die Verkehrserziehung für Kinder, Drogenaufklärung, Einbruchschutz oder andere Arten von Kriminalität geht, in allen Bereichen besteht die Möglichkeit, vorbeugend aktiv zu werden. Durch unseren Beitrag können wir diese […]
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MFA Gym
MFA Gym – Die neue Trainings- und Ernährungssoftware der Medical Fitness Academy! Die Medical Fitness Academy bietet ihren Kunden und Absolventen die Möglichkeit ihre Trainings- und Ernährungssteuerung mit Hilfe der firmeneigenen Trainings- und Ernährungssoftware zu optimieren. Durch diese Tools können Kunden und Absolventen Trainingspläne erstellen und aus über 3.000 Übungen wählen oder bereits vorhandene […]
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Ernährungslehre nach Kneipp
Aus der Ernährungberater A-Lizenz Ausbildung:
Eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben. Dabei geht es nicht um Diäten und Ernährungspläne. Denn nach Kneipp zu essen, bedeutet bewusst zu essen. Aber nicht asketisch. Denn Genuss und das Wohlfühlen im eigenen Körper stehen an oberster Stelle. Nach Kneipp zu leben, heißt nicht unbedingt gertenschlank zu sein. Es ist jedoch die beste Basis für ein schlankes Wohlfühlgewicht – und um dieses auf Dauer zu halten. Auch der Pfarrer selbst war kein Asket – im Gegenteil.Weiterlesen
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Intensitätstechniken im Krafttraining
Aus der Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung:
Intensitätstechniken sind die Werkzeuge um systematische Trainingsmethoden zu entwickeln. Sie können sich abwechseln oder miteinander kombiniert werden. Ziel ist eine schnelles Erreichen des
Zu den Trainingsintensitäten gehören z. B. Supersätze, Statische Kontraktion, Negativwiederholungen, Reduktionssatz (Dropsatz), Teilwiederholungen, Stop & Pull, Partielle Wiederholungen, Erzwungene Wiederholungen.Weiterlesen
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