Der Ausbildungslehrgang zum Coach für Stressmanagement zeichnet sich durch praxisnahen Unterricht aus. Neben den notwendigen Theorieeinheiten kommen somit wichtige Selbsterfahrungsprozesse zur Wirkung. Als Teilnehmer des Lehrgangs lernst Du verschiedene Coaching-Methoden, den Einsatz von Coaching beim Stressmanagement, als auch die Bedeutung von Stressoren, Stressfolgen und die verschiedenen Stressmanagementstrategien und -Maßnahmen kennen.

Du wirst geschult, zielorientiert zu arbeiten, mit Herausforderungen umzugehen und den richtigen Umgang mit Kunden zu verinnerlichen. Die theoretischen und praktischen Lehrgangsinhalte geben Dir die nötigen Voraussetzungen um das Erlernte sofort in die Praxis umsetzen zu können.

• Coaching
• Merkmale von Coaching
• Coaching-Anlässe, Coaching-Prozess, Coaching-Techniken
• Die fünf Phasen der Coaching-Sitzung
• COACH-Konzept
• Coaching mit inneren Bildern
• Grenzen des Coachings
• Was ist Stress?
• Stressentstehung (Ursachen, Motive, Reaktion)
• Stressreaktion bei chronischem Stress
• Stressmanagement
• Sresssymptome, Stressfolgen
• Stressbewältigung
• Stressmanagementstrategien
• Die Bewertung von Stressbewältigungsmaßnahmen
• Anregung zur Selbstreflektion
• Stressmanagement am Arbeitsplatz

Der Lehrgang Coach für Stressmanagement richtet sich an

• Personen, die sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten
• Personen, die sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als Selbstständige arbeiten möchten
• Personen, die eine umfassende Grundlagenausbildung aufgrund von persönlichem Interesse absolvieren möchten

• Du hast einen Schulabschluss oder eine abgeschlossene Berufsausbildung
• Du verfügst über fachliche und soziale Kompetenz, Selbstkompetenz und persönliche Reife
• Du bist selbst innerlich stabil und solltest Verantwortung übernehmen können

Zulassungsvoraussetzung zur Abschlussprüfung

• 80 % Anwesenheit
• Bestandene schriftliche, praktische und mündliche Zwischenprüfungen

• Nach erfolgreich bestandener Abschlussprüfung erhältst Du ein Abschlusszeugnis und das Zertifikat Coach für Stressmanagement. 

Vollzeit-Kurs

• Gesamtdauer: 3 Wochen mit 135 UE
• Inklusive Unterrichts- und Praxiseinheiten 

Berufsbegleitender Wochenendkurs

• Gesamtdauer: 3 Wochenenden: 1. WE (Fr. + Sa. + So.)  2.+3. WE (Sa. + So.) 
• Inklusive Unterrichts- und Praxiseinheiten 

Gesamtgebühren:  899,- Euro
Inklusive Skripte und Prüfungsgebühren