Senioren Fitness Trainer

Senioren Fitness Trainer

“Wer rastet, der rostet.” Dieses Credo hat sich die Seniorengeneration auf die Fahnen geheftet. Steigendes Lebensalter und erhöhtes Gesundheitsbewusstsein lassen das Thema Seniorenfitness boomen. Studien belegen, dass Ausdauer- und Krafttraining auch in fortgeschrittenem Alter gut für Knochen und Gefäße sind. Passgenaue und konsequente Fitnessprogramme werden als wirksame Mittel gegen vielerlei Altersleiden eingesetzt.

Der Senioren Fitness Trainer Ausbildung befähigt Sie, ein spezielles Fitnesstraining für Senioren anzubieten.

Lehrgangsinhalte

• Theoretischer Hintergrund
• körperliche Aktivität in der Altersklasse
• Trainingslehre und Methodik
• Grundlagen des Bewegungstrainings
• Gleichgewichts- und Koordinationsschulung
• Sturzprophylaxe
• Funktionsgymnastik und kleine Spiele
• Übungsdurchführung in Theorie und Praxis
• Stundenkonzeption

Zulassungsvoraussetzung

100 % Anwesenheit

Abschluss und Bezeichnung

Für die erfolgreiche Absolvierung wird das Zertifikat Senioren Fitness Trainer ausgestellt

Lehrgangsdauer

Gesamtdauer: 3 Tage bzw. 1 Wochenende (Fr. + Sa. + S0.)
Inklusive Unterrichts- & Praxiseinheiten und Selbststudium

Lehrgangsgebühren

Gesamtgebühren:  359,- Euro
Inklusive Skripte und Prüfungsgebühren

Ermäßigungen und Rabatte  sind möglich                            mehr Information
Förderung zur Finanzierung des Lehrgangs                         mehr Information

Viele unsere Lehrgänge sind  nach AZWV / AZAV zugelassen. Die Lehrgangsgebühren können zu 100%  von der Bundesagentur für Arbeit übernommen werden. Sollten Sie über einen Bildungsgutschein oder ähnliches verfügen, vereinbaren Sie bitte ein persönliches Beratungsgespräch. Tel.: 030  21 91 30 71