Group Fitness Trainer B- Lizenz

• Passives und Aktives Bewegungssystem, Herz-Kreislauf-System, Energiestoffwechsel
• Do’s and Don’ts im Group Training
• Überblick über das Group Training
• Körperhaltung und Grundspannung
• Wichtige Grundbewegungen und -schritte aus Aerobic und Step
• Grundlagen der Kurskonzeption
• Gestaltung eines Warm-up
• Gestaltung eines Body Workout mit und ohne Hilfsmittel
• Gestaltung eines BBP-Kurses mit und ohne Hilfsmittel
• Gestaltung eines Stretching
• Varianten der Intensität
• Planung und Durchführung einer Trainingseinheit
• Cueing (verbal und nonverbal)
• Musikanalyse (“Hören, Zählen und Bewegen”)
• Gestaltung fließender Übergänge
• Bewegungsanalyse und Korrekturtechniken
• Erstes Unterrichten vor der Gruppe, Face to Face
• Praktische Durchführung von Workout-Kursen (Beispielstunden)
• Kurzlehrproben mit Analyse

• Abgrenzung medizinischer Gesundheitstherapie im Sinne des Heilpraktiker-Gesetzes von der Tätigkeit als Group Fitness Trainer im Bereich Prävention.
• Erklärung der Begriffe, Heilkunde, Prävention, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsförderung und Wellness im Sinne der Gesetzlichen Bestimmung.

Der Lehrgang Group Fitness Trainer  richtet sich an:

• Fitnesstrainer, Sportstudenten, Sport- und Gymnastiklehrer sowie Physiotherapeuten
• Personen, die bereits im Gesundheitsbereich arbeiten und ihre Berufschancen in der wirtschaftlich starken Fitnessbranche steigern möchten
• Im Gesundheitswesen arbeitende Heilpraktiker, Physiotherapeuten; medizinische Masseure, Bademeister, Sportwissenschaftler und Sportassistenten
• Interessierte mit besonderer sportlicher Begabung und pädagogischer Erfahrung (z.B. als Trainer in Vereinen), die ihr besonderes Interesse an der Vermittlung sportlicher Aktivitäten auch beruflich nutzen wollen

• Du verfügst über eine offene und kommunikative Persönlichkeit
• Du bist an Sport interessiert, verfügst über rhythmisches Talent und bist musikalisch
• Vorteilhaft wäre auch eine abgeschlossene Fitnesstrainer B-Lizenz
• Du überzeugst durch ein positives Aufnahmegespräch

• 80 % Anwesenheit
• Bestandene schriftliche, praktische und mündliche Zwischenprüfungen
• Für die erfolgreich bestandenen schriftlichen, praktischen und mündlichen Abschlussprüfungen wird ein Abschlusszeugnis und das Zertifikat Group Fitness Trainer ausgestellt

Vollzeit-Kurs
Gesamtdauer: 2 Wochen
Inklusive Unterrichts- & Praxiseinheiten und Selbststudium

Berufsbegleitender Wochenendkurs
Gesamtdauer: 2 Wochenenden: 1. WE (Fr. + Sa. + So.)  + 2. WE (Sa. + So.)
Inklusive Unterrichts- & Praxiseinheiten und Selbststudium

Gesamtgebühren:  739,- Euro
Inklusive Skripte und Prüfungsgebühren